Apa Itu Angka Kecukupan Gizi? Panduan Lengkap untuk Memahami Kebutuhan Nutrisi Anda
Kesehatan tubuh sangat bergantung pada pola makan dan asupan nutrisi yang seimbang. Namun, pernahkah Anda mendengar istilah angka kecukupan gizi? Konsep ini penting untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjalankan fungsinya dengan optimal. Artikel ini akan membahas apa…